Mnoge žene se suočavaju sa jakim bolovima kada dobiju menstruaciju.
Evo kako ih možete ublažiti prirodnim putem.
Naprimjer. popijte čaj od nane i kamilice. Vidjet ćete kako će vam se stomak smiriti, kao i bolovi.
Savjetujemo vas i da intimno područje ne perete vrućom vodom jer to može da vam našteti. Možete dobiti odljev ili će se bolovi pojačati. Vruća voda potiče razmnožavanje bakterija, zato koristite mlaku vodu.
Kako biste ublažili menstrualne bolove, postoji još jedan način. On podrazumijeva da nakvasite malo krpe ili vate sa rakijom i nanesete na to područje.
Bolovi će se smanjiti. Inače, obloga od rakije vam može pomoći kod glavobolje i problema sa sinusima. Samo lezite, stavite oblogu, zažmirite i vidjet ćete da ćete se osjećati bolje.
Fenserka.com
