Sigurno svi pijete vodu tokom obroka, ali da li ste znali da to može biti jako loše?
Sigurno ćete sada promijeniti svoje mišljenje. Prva faza procesa probave počinje u ustima i trebalo bi biti 25% spremna prije nego što ode u vaš želudac.
Kada se hrana pravilno žvaće, usta proizvode dovoljnu količinu sline, koja pomaže da hrana ide u želudac vrlo lako. Pljuvačka zamjenjuje funkciju vode, ali sadrži čak 98% vode i 2% od probavnih enzima i pomaže da lakše svari hranu. Kada pijemo vodu dok jedemo proizvodimo manje sline i na taj način otežavamo proces.
Fenserka.com/
