AKO OVO POJEDETE TIJELO VAM SE NIKAD NEĆE OPORAVITI: Ove namirnice sadrže kancerogene materije!

0
474

Danas nije tajna da određeni proizvodi mogu izazvati nastanak i razvoj hroničnih oboljenja: gojaznost, dijabetes tipa 2, kardiovaskularne bolesti, rak i td.

Grupa proizvoda koja povećavaju rizik od raka

Brojna istraživanja, urađena u nekoliko zemalja, došla su do istog zaključka: određeni prehrambeni proizvodi su direktno povezani sa nastankom malignih bolesti. Tu spadaju kolorektalni rak, rak želuca, grla i grkljana.

Ishrana koja povećava pojavu i napredak malignih bolesti uključuje:

Nedovoljno konzumiranje proizvoda od cijelog zrna

Isključivanje voća i povrća iz ishrane

Isključivanje mlijeka iz ishrane

Konzumiranje prerađenog mesa

Pretjerano konzumiranje crvenog mesa

Konzumiranje slatkih pića.

Postoji detaljna lista prehrambenih proizvoda koji provociraju nastanak i razvoj tumora.

Stručnjaci savjetuju da se pridržavate zdrave, raznovrsne ishrane, namirnica od cijelog zrna, a da potpuno odbacite konzumiranje prerađene hrane, šećera i crvenog mesa.

Rizična grupa su žene i muškarci starosne dobi 40 godina i više. U vremenu kada se slabo krećemo i jedemo brzu hranu, neophodno je svaki dan pješačiti najmanje 30 minuta, piti dosta vode, ali i uraditi detoksikaciju organizima barem dva puta sedmično.