Ono što unosite u vaš organizam utiče na mnoge aspekte vašeg zdravlja, uključujući rizik od razvoja bolesti poput srčanih bolesti, dijabetesa i raka.
Studije su pokazale da na razvoj kancerogenih bolesti najviše utječe prehrana.
Hrana koja je na neki način zapostavljena na našim prostorima sadrži korisne spojeve koji bi mogli pomoći smanjenju nastanka i rasta karcinoma.
Postoji i nekoliko studija koja pokazuju da bi redovan unos ove hrane mogao spriječiti nastanak i smanjiti rizikom od bolesti koje pogađaju stanovništvo .
Koja hrana ubija rak?
Mrkva. Nekoliko studija je otkrilo da konzumiranje mrkve uveliko samnjuje rizik od raka.
Grah. Grah je bogat vlaknima,pa su naučnici ubjeđeni da je veoma važan kao prevencija kolorektalnog karcinoma
Neophodni u ishrani, a definitivno su prevenicija raka i slijedeće namirnice:
Bobice. …
Cimet. …
Orašasti plodovi. …
Maslinovo ulje. …
Kurkuma.
Izvor. healthline.com
