Nova godina kuca na vrata i svi žele da zablistaju u novogodišnjoj noći.
Svi žele da za samo par dana smršaju. Kako biste pomogli organizmu da nastavi variti hranu čak i kada spavate, potrebno je da uradite nekoliko stvari.
Prije svega, nekoliko sati prije spavanja nemojte ništa da jedete.
Neposredno pred odlazak u krevet napravite napitak od sledećih sastojaka:
Sve ove sastojke izmiješajte u dva i po decilitra vode. Ukoliko vam ne odgovara ukus, možete dodati kašičicu meda ili đumbira.
Nakon mjesec dana bićete vidno mršaviji, a prve rezultate primijetićete već ujutru.
Izvor: hayat.ba
