Kada ljudi čuju koliko godina ima ova žena, ostanu u potpunom šoku, i to s punim pravom.
Možete li da imate više od 70 godina i da izgledate kao da imate 20? Možda zvuči nemoguće, ali Norma Vilijams, Britanka koja živi u Italiji, dokazuje da je to sasvim moguće. Ona ima 71 godinu i kako kaže, ima bore, a nikada nije radila nikakve procedure poput fejsliftinga, botoksa, liposukcije, podizanja zadnjice i sličnih stvari.
Norma kaže i da je u boljoj formi nego ikad u životu i da izgleda bolje nego kada je imala 20 godina.Da mi je neko pre 50 godina pričao da ću imati 70 godina i izgledati bolje nego ikad, proglasila bih ga ludim. Naravno, i tada sam imala slično telo, ali sa 20 godina izgledate lepo skoro uvek. Mladost je sama po sebi lepa. Međutim, ja sam mislila da je starost sama po sebi ružna, a to se ispostavilo kao velika neistina. Danas mi je jasno da većina tegoba na koje se stari ljudi žale zapravo nema veze sa starošću. Sve to su mogli da izbegnu – kaže Norma na Redditu.
Telo poput mog u sedamdesetim je retko videti, ali ne zbog starenja. Uskoro će ovo biti norma, i neće biti redak prizor da stari ljudi izgledaju ovako – kaže ona, opisujući ceo svoj život.
Dok sam bila mala, bila sam građena kao dečak, a tako sam se i ponašala. Jela sam samo pire krompir i tost sa mnogo putera. Sve sam trošila verući se po drveću i zidovima. Onda sam sa 9 godina dobila tuberkulozu i bila sam vezana za krevet dve godine. Jela sam samo slatkiše jer nisam mogla da smislim bolničku hranu. Iz bolnice sam izašla kao debela 11-godišnjakinja. Kad sam imala 12 godina, izrasla sam pa sam ponovo bila mršava iako sam živela na slatkišima. Malo kasnije, krenula sam da izlazim sa dečakom godinu dana stariji od mene. Bili smo u vezi 15 godina. Sa njim i njegovom porodicom sam išla u restorane i po prvi put jela pravu hranu, što me nije mnogo uzbuđivalo jer nisam baš luda za hranom. Međutim, kad sam počela da pijem kontraceptivne pilule, postala sam ogromna.
Tad sam krenula sa dijetama i kilaža mi je stalno varirala. Tokom jednog mršavog perioda, dok sam bila tinejdžerka, postala sam manekenka u Londonu. Izgledala sam savršeno, ali pošto nisam znala ništa o pravilnoj ishrani, telo mi nije dugo ostalo u manekenskim standardima – priča Norma.
Varirala je u težini dok nije došao period kada se ugojila više nego ikad i postala strašno depresivna.
- Kad sam imala 27 godina, upoznala sam Pola (23). On me je naučio o zdravoj hrani i vežbanju. Venčali smo se već naredne godine a ja sam polako bila na putu da ponovo izgledam dobro. Sa Polom sam dodala naviku da svakog dana plivam, da vozim bicikl ili da šetam.
Negde u tom periodu su prvi put posetili Italiju u koju se Norma zaljubila, a njen suprug baš i ne. Posle izvesnog vremena, uspela je da tamo nađe i posao. Zaljubila se u svog direktora.
- Jednog dana rekla sam mu da hoću da živim sa njim. Umro je od smeha, a ja sam umirala u sebi od muke. Mislila sam da me voli! Ispostavilo se da je samo takav, šarmira sve redom. Međutim, par sati kasnije, rekao mi je da je njegov odgovor “da” – priseća se Norma.
U pedesetim godinama, kaže, izgledala je bolje nego ikad ranije, a telo joj je bilo mršavo i zategnuto od svakodnevnog plivanja i vožnje bicikle.Kroz godine, menjala sam režime vežbanja. Sa 65 sam krenula u teretanu da bih ojačala leđa i nabacila mišiće jer sam primetila da mi je telo postalo mlitavo. Samo par treninga nedeljno nekoliko meseci u godini je dovoljno za održavanje čvrstog tela. Pored toga, svakog dana mnogo hodam. I dalje me traže da me angažuju kao manekenku, i možda i prihvatim – kaže Norma.
Ona je podelila i svojih sedam pravila za sjajno telo u sedamdesetim godinama.
Budite nežni prema sebi. Dozvolite sebi da nekad šetate manje od uobičajenog, da manje vežbate u teretani. Isto je i sa hranom. Dozvolite sebi nekad takav izlet.
Budite strpljivi sa sobom. Ako pokušavate da smršate a ne ide vam, dajte sebi vremena. Desiće se. Nekad je potrebno više vremena da se otresete starih navika.
Nagradite sebe. Dozvolite sebi da se nekad počastite nečim kaloričnim i nezdravim.
Telo vam je magično. Verujte mu.
Izaberite nekog na koga se ugledate. To će vas inspirisati.
Volite svoje telo. Telo koje je voljeno lakše prolazi kroz sve izazove.
Prihvatite svoje poroke. To su jin i jang prirode. Naravno, gledajte da bude više vrlina, ali dozvolite sebi i poneki porok.
Izvor: žena.blic
