Svi smo mi bar jednom doživjeli neugodne situacije s probavom: zatvor, proljev ili nadutost.
Ipak, zatvor nije bezazlen i može uzrokovati druge, vrlo neugodne bolesti poput analnih fisura (oštećenja sluznice analnog kanala), čira rektuma i, vrlo često, hemoroida; tako se stvara zatvoreni krug zbog kojeg se stanje stalno pogoršava
Svima koji imaju hronične probleme s probavom i pate od dugotrajnog zatvora ovaj recept će doći kao spas.
Sastojci:
1 svežanj lišća špinata
2-3 dl kiselog mlijeka
Postupak:
Izaberite kvalitetan, mladi, svježi špinat, i odvojite peteljke od lišća i dobro operite lišće. Sve zajedno dobro izmiksajte u blenderu.
Konzumacija:
Ujutro i navečer pijte po jednu čašu ovog napitka. Ovo će brzo potaknuti probavni sustav na pravilan rad.
