“Nekad sam imala lijepu, zdravu kosu, ali sada ne raste, ispada i izgleda oštećeno …” Da li vam ova zvona zvone? Već sam se kao tinejdžerka suočila s tim problemom. Provela sam dosta vremena pokušavajući to da popravim, koristeći mnoge metode. Ali napokon sam našao rješenje.
Želimo podijeliti priču o popravljanju kose i nada se da će pomoći onima koji žele da im kosa ponovno postane zdrava.
Ovaj proces se ne radi o čudima. Radi se o stalnom radu i svakodnevnoj njezi.
Nažalost, moram vam rasprsnuti mjehurić ako se nadate da ćete pronaći univerzalnu formulu koja će popraviti vašu kosu u roku od 1 tjedna. Ovu dragocjenu informaciju niko ne čuva tajnom. Jednostavno ne postoji.
Provela sam 5 godina pokušavajući dobiti dugu i zdravu kosu kakvu obično vidimo u oglasima. Počela sam s time da nemam pojma o prirodi kose i da imam previše mitova u glavi. Morao sam mnogo eksperimentirati da bih pronašao korisne i beskorisne metode. Rezultat možete vidjeti na slici desno.
Naravno, puno stvari ovisi o strukturi i debljini vaše kose. Drugim riječima, sve ovisi o vašim genima. Ali sigurna sam da ćete, ako imate dobar pristup, rezultate vidjeti nakon 3-4 mjeseca, bez obzira na vašu vrstu kose.
Funkcija br. 1: Svakodnevna njega kose neće joj pomoći da brže raste.
Njega kose i rast kose ne ovise jedni o drugima. Ali pravilna njega može već odraslu kosu učiniti lijepom i jakom. Također može spriječiti prijevremeni gubitak kose. Ne postoji razlika između izuzetno skupe maske i maske napravljene od posebnih sastojaka od nečije prabake. Gotovo svi proizvodi za njegu kose imaju samo 2 funkcije: za čišćenje i zaštitu već postojeće kose.
Kada sam odlučila pravilno se brinuti o svojoj kosi, iznenadila me činjenica da tako malo znamo o najjednostavnijim pravilima njege.
U nastavku nećete naći nikakve potpuno nove metode, ali moći ćete ih uporediti sa vašim trenutnim postupcima za njegu kose. Da budem iskrena, nisam poštivala svaki od ovih savjeta.
Ne mučite kosu, ne četkajte je 100 puta dnevno. To ne djeluje i može vam oštetiti kosu. Ovaj mit se vjerovatno počeo prije desetljeća prije postojanja visokokvalitetnih proizvoda. U prošlosti su ljudi morali čietkati kosu da bi je očistili, slično kao što biste pretukli prašinu iz tepiha. Čestim četkanjem kose oštećujete njenu strukturu. Koristite četku samo kad vam je stvarno potrebna. Usput, stvarno je korisno četkati kosu prije samog pranja.
Voda treba biti topla, a ne hladna ili vruća. Svi znamo da nam vruća voda čini krhku kosu. Ali mnogi ljudi i dalje vjeruju da hladna voda čini našu kosu sjajnom. Triholozi kažu da je jedini način da istinski dodate sjaj izglađivati vanjsku zanokticu kose. Hladna voda nema velike super sile, ali umjesto toga možete koristiti regenerator za poslije šampona.
Kada perete kosu morate nanijeti šampon na vlasište i korijenje. Ne perite cijelom dužinom namjerno Prvo, što je duža kosa, ona se više zapleće. Drugo, na vašoj kosi postoji samo prašina (osim korijena) koja se može lako isprati vodom pomiješanom sa šamponom koji se slijeva dok perete svoje korijenje.
Nanesite balzam ili masku da vlažite, a ne vlažite kosu. Kada isperite kosu, nježno je ošišate i obrišite ručnikom. Imajte na umu da je vlažna kosa zaista ranjiva. Ako kosu istegnete previše jako, oštetit ćete je, ali ako je ne obrišete temeljno, proizvod se neće upiti.
Svoje proizvode najčešće nanosim prstima, iako različiti izvori preporučuju to učiniti četkom. Ali da ponovim: mokra kosa je zaista ranjiva, pa vam preporučujem da odvojite vrijeme i sve napravite sa vlastitim rukama.
Izgubiti nakupine dlake pod tušem je normalno. Životni ciklus pramenova kose sastoji se od nekoliko faza. Posljednji je telogen. Traje 2-3 mjeseca i tada ispada. Dakle, one dlake koje izgubite dok se tuširate jesu dlačice kojih se naše tijelo želi riješiti kako bi omogućilo našim folikulima da rastu nove. U prosjeku gubimo oko 100-150 vlasi dnevno.
Potpuno je u redu da nam kosa počinje brže ispadati tokom određenih sezona. To se u pravilu dešava na jesen kada naše tijelo ponovo pokrene sve procese. Ne paničite, to je prirodna pojava koja se završava za tri mjeseca.
„Svako pranje kose oštećuje je“ i „Treba samo da sačekate, a zatim će se kosa naviknuti i neće se tako brzo zaprljati“, štetni su saveti. Prvo, nemoguće je „trenirati“ kosu: izlučivanje sebuma povezano je s tjelesnim procesima i hormonima.
Drugo, uvjerenje da je često šamponiranje po vašoj kosi i vlasištu stvarni, ali nebitan razlog. Prvi šamponi sadržavali su agresivne komponente za pranje, ali moderni šamponi su apsolutno sigurni za svakodnevnu upotrebu.
Ako koristite proizvode za styling, živite u zagađenom području ili često nosite šešir, preporučuje se pranje kose svaki dan ili ne manje od svaka 3 dana. U suprotnom, vjerovatno je da ćete uzrokovati bolesti vlasišta.
Ne izbjegavajte korištenje balzama za sprej, pogotovo ako imate tanku kosu. Problematična kosa može se zapetiti čak i ako koristite masku. Osim toga, sprej pomaže da se bolje nosite sa statičnom kosom od vode.
Dugo vremena sam izbjegavala koristiti sprejeve jer sam mislila da će mi kosu učiniti teža. Pokušala sam se riješiti zapetljane kose pomoću prstiju, vode i četkica. Obično se završavalo na isti način: izrezao sam te grozdove. Ako i dalje mislite da su klima uređaji za odlazak gubitak novca, vjerujte mi, niste u pravu.
Kvaliteta vaše četke je bitna. Ako nemate priliku kupiti nekoliko različitih četkica, jedna široka četkica sa prirodnim čekinjama bit će dovoljna za svakodnevnu upotrebu – zaista je sjajna za svakodnevnu njegu.
Eksperimentisala sam s domaćim i kupljenim proizvodima.
Na početku putovanja nekada sam bila ljubitelj prirodnih proizvoda: samostalno sam obavljala sve tretmane njege kose, spremala tona recepata i odustala od kupovine proizvoda u trgovinama, jer sam mislila da su štetni. Ali u stvari, bilo je štetno imati pojma o samom problemu.
Krajevi dlaka su suhi i najosjetljiviji. Na slici možete vidjeti kako izgledaju kad koristite ručno izrađeni sapun.
Na primjer, pomislila sam da su kupljeni šamponi u trgovini korijen zla i oprala kosu ručno izrađenim sapunima ili sapunima od ugljenog katrana, pa čak i pokušala sam napraviti šampon. Ovaj šampon nije uspio pravilno oprati kosu i uspjela sam je uništiti.
Prvo, sapun ručne izrade ne znači da je napravljen od visokokvalitetnih sastojaka i nije zagarantovano da osoba koja ga proizvodi koristi sertifikovana i sigurna bojila, mirise, sredstva za zgušnjivanje i slično. Sapun od ugljenog katrana može se propisati u slučaju nekih bolesti jer ima jak efekat sušenja. Zamislite samo što to djeluje na tanku i lomljivu kosu.
Zbog visokog sadržaja alkalija, svaki sapun isušuje vašu kožu i kosu, pogoršava njihovo stanje i uništava strukturu kose. Ljekari ne preporučuju upotrebu umjesto modernih šampona.
Domaća maska u odnosu na kupljenu
Nekada sam i sama izrađivala maske. Ali ne mogu reći da su bolje od onih koje su kupili u prodavnici
Potrebno vam je više vremena da ih isperete.
Njihov „prirodni“ efekat je precijenjen: čak i ako kupite sve sastojke, ne možete biti sigurni da su svi kvalitetni. Na primjer, moram kupiti jaja, povrće i voće u trgovinama, jer nemam farmu.
Nisu sve maske bezazlene. To može ovisiti o vašoj strukturi kose, ali moja tanka kosa se stvarno zaplela i nisam je mogala pravilno četkati. A one maske koje su bile u redu za moju kosu nisu dale taj „wow“ efekat.
Zašto izgleda kao da nam kosa brže raste kada koristimo maske?
Jer maske čine da naša kosa izgleda bolje! Vlažna kosa postaje glatka i sjajna.
Kada odrežete krajeve vlasi, postižete isti “efekat rasta”. Stvar je u tome što su krajevi naših vlasi iste dužine i strukture, naša frizura izgleda zdravije. Zbog toga postoji mit da moramo povremeno smanjiti svoje krajeve.
To ne znači da uopće nismo odrezali kosu: moramo voditi računa o cijeloj dužini kose. Sjetite se samo da krajevi trebaju više vlaženja od vlasišta. Što se tiče rezanja krajeva, to možete raditi jednom svakih 3-6 mjeseci, ovisno o rastu vaše kose.
Preporučujem da budete oprezni s uljima: mogu biti štetna. Ako imate bilo kakve bolesti (čak i perut), ulja mogu pogoršati situaciju.
Ako je vaše vlasište u redu i samo ga želite navlažiti uljima, to nije dobra ideja, jer je teško isprati ulje. Na primjer, to mogu učiniti samo uz pomoć sapuna koji je i štetan kao što već znamo. Umjesto čistih ulja, stručnjaci preporučuju korištenje nježnijih proizvoda koji sadrže ulja.
Želim dodati da je gel aloe vere savršen proizvod koji njeguje vaše vlasište. Možete ga kupiti ili napraviti vlastitim rukama.
Da li su moderni proizvodi kupljeni u trgovini zaista štetni?
Oni nisu štetni ako ste svjesni njihovih karakteristika. Na primjer, zbog želje da koristim ekološke proizvode, odlučila sam kupiti samo prirodne proizvode za šminku. Ali morate biti oprezni s njima: neki proizvođači nas pokušavaju prevariti koristeći prelijepe nazive marki.
Preporučujem da prije kupovine uvijek pročitate sastojke proizvoda.
Sastojci su glavni razlog zašto sam prestala koristiti većinu proizvoda za njegu kupljenih u trgovini. I to nije zbog sintetičkih komponenti (pojavljuju se i u ekološkoj kozmetici); stvar je u tome što neki od njih nisu sigurni.
U pravilu fotografiram sastojke proizvoda koje želim kupiti, odem kući i provjerim svaku komponentu. Ako postoji većina nesintetičkih sastojaka, a umjetni sastojci nisu štetni ili zabranjeni u drugim zemljama, kupit ću proizvod. Obično provjeravam druge proizvode određene marke i ako su njihovi sastojci u redu, vjerujem u to.
Izdvajamo glavne tačke:
- Prije nego što se bavite rastom kose, provjerite je li vaša kosa zdrava. Stalno pazite na to.
- Da biste riješili problem sa rastom kose ili izliječili bilo koju bolest vlasišta, obratite se trichologu. Vjerovatno ćete trebati posjetiti endokrinologa, psihologa ili nutricionistu ovisno o vašem trenutnom stanju, ali triholog je obavezan.
- Naučite neke informacije o proizvodima koje koristite. Postoji šansa da ćete morati da ih zamenite proizvodima boljeg kvaliteta.
- Povećajte svoje znanje: nauka se uvijek mijenja. Koristite ga da budete sigurni i zdravi.
Da li ćete isprobati neki od ovih savjeta? Da li smatrate ovaj članak korisnim? Želite li dodati nešto? Podijelite svoje mišljenje sa nama u komentarima!
Fenserka.com
