Kašalj je po definiciji grčevita kontrakcija određenih mišića, putem kog se naš organizam postepeno oslobađa od sluzi koja je taloži u plućima, tačnije u bronhijama, a ako se ne liječi može da bude infektivna.
Da pojednostavimo, kašalj – je prirodni pomoćnik koji treba da podržimo kako bismo olakšali našem organizmu.
Najbolji prirdni lijek za oslobađanje od kašlja je kadulja.
Narodna medicina koju našu stari njeguju stoljećima kod suhog kašlja bazirana je na čaju napravljenom od kadulje, ali u mlijeku. Dokazano je da ovaj lijek omekšava suh, neugodni kašalj, ali osim toga rastvara nakupljenu sluz, na taj način olakšavaju iskašljavanje.
Recept:
Neophodno je u dubolju posudu nasuti 250 ml mlijeka, pa u to dodati 1 kašiku kadulje i čekati da proključa.
Nakon toga dodamo 1 kašičicu maslaca. Posudu poklopimo i ostavljamo tako da se ohladdi ji 15-ak minuta.
Slojedeći koraj je da se procjedi i doda 1 kašičicu meda i trećinu kašičice kurkume.
Sve promješajte i popijet svoj lijek, najbolje pred spavanje.
